ChertoFFka13's Journal, 28 April 2015

йеаа!!!)))

160.9 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1442 kcal

Fat: 58.61g | Prot: 134.46g | Carb: 90.68g.   Breakfast: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...

2277 kcal

Activities & Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...