North-Wind's Journal, 27 January 2023

💪🏻😁
Окончена неделя Лайт тренировок ✨

Diet Calendar Entry for 27 January 2023:
2107 kcal Fat: 72.95g | Prot: 116.08g | Carb: 252.77g.   Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Вологодское Яйцо, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Националь Рис Пропаренный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Филе Индейки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Гранат, Пирог вишнёвый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брокколи, Яйцо Куриное. more...

126 Supporters    Support   

Comments 
Какое гармоничное и сильное тело🔥 
27 Jan 23 by member: alinaosipowa
🔥🔥🔥 
27 Jan 23 by member: alina.zaitsieva.90
Спасибо всем ☺️ 
28 Jan 23 by member: North-Wind
у вас какой рост?по фото будто под 190 
28 Jan 23 by member: АстиМартина
166 см. Ракурс, видимо, такой.  
28 Jan 23 by member: North-Wind
Сплошная мыщцА, тело 🔥!!!!!!!  
28 Jan 23 by member: Худейка оп
Спасибо 😃😊 
29 Jan 23 by member: North-Wind

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



North-Wind's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.