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Gemüsepfanne mit Spaghetti und da passt sogar noch ein Nachtisch 2 Portionen a’ 518 Kalorien
Diet Calendar Entries for 24 January 2023:
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989 kcal
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Fat: 8.63g | Prot: 61.17g | Carb: 164.75g.
Breakfast: Nestle Nesquik, A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Dinner: Porree, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch, Lidl Spaghetti. Snacks/Other: tegut… Knuspermüsli Schoko-Banane, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Birnen. more...
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 Comments
24 Jan 23 by member: *•Mel•*
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was gibt denn zum Nachtisch? mit was bzw. wie würzt du deine Gemüsepfanne?
24 Jan 23 by member: *•Mel•*
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Nachtisch ist Magerquark mit Birnenmus und ein bisschen Knusper Müsli die Birnen mussten weg 😊
und das Gemüse würze ich mit Gemüsebrühe das ich auch für Nudeln und Kartoffeln benutze
25 Jan 23 by member: Ranger 1966
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