|
Picooc утро:
Вес: 83,5 +
Жир: 26,6% +
Оценка тела: 5.1 -
с 21-28.12 прошло 7 дней . Обьем жира увеличился на 4% и стал избыточным :(
Но Обьем Висцерального жира удалось снизить с 14 до 13!
Все таки небольшой успех!:)
|
184.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
gaining 7.7 lb a week
|