Ranger 1966's Journal, 01 January 2023

Salat mit Thunfisch dazu Türkische Brot pro Portion 440 Kalorien

Diet Calendar Entries for 01 January 2023:
1003 kcal Fat: 23.78g | Prot: 85.29g | Carb: 113.76g.   Breakfast: Korn Mühle Roggenkraftbrot, OceanSea Graved Lachs, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Semmel, Birnen, Äpfel. Dinner: Tomatenmark, Schwarze Oliven, Milbona Joghurt 0,1%, Senf, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Semmel. more...
2318 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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