dvavolta's Journal, 19 December 2022

Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
119.0 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 December 2022:
1950 kcal Fat: 49.21g | Prot: 95.58g | Carb: 286.09g.   Breakfast: Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Красная Цена Арахис, Хлебцы «Рис Да Гречка», Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Клубника Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Nutella, Морковь, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Добрый Сок Мультифрукт. more...
3052 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dvavolta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.