Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 85.61g | Carb: 267.12g.
Breakfast: Виноград, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Помидоры, Капуста, Тыква, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кефир 1%, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|