Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
|
110.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2014:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 60.14g | Carb: 176.58g.
Breakfast: Авида Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Lunch: Капустный Салат, Рис Вареный, Котлета Куриная, Постный Борщ. Dinner: Активиа Биокефирная 1%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Ferrero Конфеты Rafaello, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|