Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
115.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2014:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 82.42g | Carb: 183.72g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Экзотический Сад. Lunch: Яичный Омлет, Суп Овощной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Активиа Творожная Киви и Ананас. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|