Ranger 1966's Journal, 20 November 2022

Vorbereitung für heute Abend Szegedinergulasch dazu gibt es Stampfkartoffeln

Diet Calendar Entries for 20 November 2022:
1085 kcal Fat: 22.06g | Prot: 77.76g | Carb: 140.16g.   Breakfast: Taste Of Asia Thunfisch in Süß Saurer Sauce, Gekochtes Ei, Diamant Roggenkruste, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Delicious Äpfel. Lunch: DM Bio Sauerkrautsaft. Dinner: Tomatenmark, Zwiebeln, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Mühlenhof Schweine-Gulasch. more...
2505 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hab einen großen Fehler gemacht naja vielleicht auch nicht 🤷‍♂️ Ich habe das Kraut gekocht hab es auf zwei Schüsseln verteilt den Sud wollte ich nicht wegschütten hab gegoogelt es sei gesund wenn man es trinkt 🫣 das ging natürlich nach hinten los 🙈 also wer Probleme hat weiß was zu tun ist 😂😂😂 
20 Nov 22 by member: Ranger 1966

     
 

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