Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2022:
|
2620 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 121.28g | Carb: 213.34g.
Breakfast: Клубника, Ашан Клубника Свежая, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо Хасс, Artfruit Авокадо ХАСС, Magellan Какао-Порошок, Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Какао, Зорька и Милка Блинчики Домашние, SPAR Сырники. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|