Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2022:
|
2152 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 93.92g | Carb: 218.90g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Перекресток Багет Барра, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Семга Отварная, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Кофе, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чистая Линия Мороженное. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_drozh's weight history
|