Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
2797 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 141.99g | Carb: 358.56g.
Breakfast: Yukybio Fette Biscottate Saraceno Integrale , Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Vivo Meglio Bran Sticks, Prozis Nut Mix Butter, Prozis Burro di Pistacchi, Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli, MD Cornfkakes_7 Vitamine, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri. Lunch: Capone*, Prozis Gnocchi Cacio e Pepe, Basilico Fresco*, Coop Olive Verdi Snocciolate, Finocchio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato . Dinner: Finocchio, Capone*, Pinsami Pinsa Integrale, Kraft Maionese Legeresse, Delizie del Sole Asparagi Verdi. Snacks/Other: Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Schär Rosette Gluten Free, Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola, 18Grassi 64 Carbo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uovo di Gallina Intero*, Nattura Snack Palline di Mais. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paolino91's weight history
|