Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 95.70g | Carb: 236.77g.
Breakfast: Хлопья Овсяные N3, Макароны Отварные, Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|