Жруш's Journal, 24 October 2022

Когда качал пресс целых 5 минут и недоумеваешь, почему нет кубиков 🤡🤡🤡
.
.
.
.
.p.s. Это шутка, если что 🫣🙈 а то мало ли 😄
.
Поболела неделю, первая разминочная тренировка - час на дорожке+не много на пресс. Вспотела как 🐴🐎

Diet Calendar Entries for 24 October 2022:
1624 kcal Fat: 90.10g | Prot: 73.72g | Carb: 123.69g.   Breakfast: Кокосовый Пирог, Green Milk Hazelnut Professional , Белая Дача Зелень, ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Говядина, Сыродел Сыр Адыгейский , Смак Батон Молочный 8, Иней Колбаса Литовская, Кокосовый Пирог. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Окей Банан. more...
121 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
После болезни это нормально. Выглядишь отлично! 👍 не болей больше, Юлёк!) 
24 Oct 22 by member: Arodaxis
Спасибо, Юль)) Ещё бы орви спрашивало мое мнение 😄 оп и накрыло. 🤧 
24 Oct 22 by member: Жруш

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Жруш's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.