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DOSSOMELETTETOAST!😍 Semplicemente.. Toast di pane s.g. con frittata di uova e funghi misti, farciti con affettato di tacchino & erba cipollina a sentimento.. Kcal 607 C 65.41 P 45.02 G 15.61 Buona cena💞
Diet Calendar Entry for 23 October 2022:
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2199 kcal
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Fat: 74.54g | Prot: 107.11g | Carb: 264.71g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Maribel Miele, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Crownfield Corn Flakes Bio. Lunch: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Zucchine, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Dinner: dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Freshona Funghi Champignon, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Hatherwood Mint Thins, Lidl Choco Nussa, Cameo Torta Allo Yogurt, Melinda Mela Golden. more...
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 Comments
23 Oct 22 by member: Il Grande Puffo
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Grazie Ste, ma ho già cenato.. Mangiato già pure i cioccolatini ripieni di crema alla menta.. 🤤😂😂😂
23 Oct 22 by member: Dossssss
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23 Oct 22 by member: Il Grande Puffo
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Siiiiii 😍 6 sfoglie fondenti ripiene.. 🤤
23 Oct 22 by member: Dossssss
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Robetta leggera i cioccolatini manu 🤣🤣
23 Oct 22 by member: simosicily
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23 Oct 22 by member: gioaffo
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Tipo una badilata da 274 kcal 😂
23 Oct 22 by member: Dossssss
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Buonissimi dopo il pasto, una ventata di freschezza.. 😂
23 Oct 22 by member: Dossssss
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23 Oct 22 by member: Dossssss
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manu come hai fatto il tutto ?
23 Oct 22 by member: simosicily
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Frulla..
- 300g funghi cotti
- 2 uova
- erba cipollina
Padella antiaderente..
- 6 fette di pane
- 120g affettato tacchino..
Versa 1/3 di frittata in padella e metti al centro 2 fette di pane, cuoci 2' e gira tutto, farcisci con l'affettato, gira all'interno del pane la frittata intorno e chiudi tutto..
Cosi per le altre fette di pane.. 😍
23 Oct 22 by member: Dossssss
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23 Oct 22 by member: simosicily
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beh perché comunque è ricco di proteine e molto facile fa fare, magari anche una crema ai funghi per accompagnare
23 Oct 22 by member: gioaffo
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Ah si! ✨🙏🏻
Magari anche yogurt greco speziato per accompagnare..
23 Oct 22 by member: Dossssss
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Puoi variare in base ai macro che vuoi.. ✨
23 Oct 22 by member: Dossssss
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