Ranger 1966's Journal, 22 October 2022

Das hab ich mir heute mal verdient Rasengemäht Büsche zurückgeschnitten usw halt Gartenarbeit 🥰

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1152 kcal Fat: 19.65g | Prot: 63.75g | Carb: 128.84g.   Breakfast: Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Eisbergsalat, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Weizenbrötchen. Dinner: Tomatenmark, Senf, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Combino Penne Rigate. Snacks/Other: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. more...
3213 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ja 👍 hab mir mal ein dunkles Weißbier gegönnt  
22 Oct 22 by member: Ranger 1966
Hab ich heute halt mal 1118 Kalorien ist auch ok 👌  
22 Oct 22 by member: Ranger 1966
Prost, und geniess es😊 
22 Oct 22 by member: schnorra
Ohja war sehr lecker 😋 muss auch mal sein man muss nicht auf alles verzichten 🫣 
22 Oct 22 by member: Ranger 1966
😎 
22 Oct 22 by member: DieJill

     
 

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