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Hoje o meu dia está começando ótimo, os meus colegas de trabalho já estão dizendo que eu emagreci....... Depois coloco o meu peso ...
Muito Feliz....
Diet Calendar Entries for 09 March 2015:
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1620 kcal
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Fat: 112.28g | Prot: 124.79g | Carb: 30.46g.
Breakfast: Mãe Terra Cacau em Pó, Proteína de Soja Isolada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Orégano, Pimenta Preta. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Menina Leite de Coco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Abacate, Zero-Cal Sucralose. more...
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2665 kcal
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Activities & Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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