Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 111.56g | Carb: 107.72g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Окей Банан, Голден Яблоко . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|