Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 163.70g | Carb: 332.94g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Dinner: Нектарин, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|