Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 108.41g | Carb: 241.78g.
Breakfast: Виноград, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Огурец (с Кожурой), Don Semi Семечки с Морской Солью, Heinz Swiss Chocolate Соус, Каждый День Хлебцы Ржаные, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|