Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 89.63g | Carb: 124.84g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Яблоки Сушеные. Lunch: ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, ВкусВилл Закуска из Грибов, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Лента Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Zhukovka Сыр Бри, Lay's Чипсы. Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|