|
Завтрак шоколадный трайфл с заварным кремом и вишней🥲
Diet Calendar Entries for 27 August 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 84.13g | Carb: 152.77g.
Breakfast: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, ВкусВилл Какао-Порошок, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Лакомо Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Пирожное Эскимо Пп, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
1544 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
27 Aug 22 by member: Цыбина Валентина
|
27 Aug 22 by member: Esmi89
|
Брала Яйцо с0.
К белку добавить рисовую муку 30г, какао 10г, молоко 100 г и сахзам по вкусу, все перемешать и в микроволновку на 5 минут.
В это время готовим заварной крем.
К желтку добавить 10 г кукурузного крахмала, 100 г молока(у меня 1,5%) и 10 г какао, поставить сотейник/кастрюлю на средний огонь, постоянно помешивая ждать загустения.
Когда бисквит готов не жду когда остынет, сразу разрезаю и слоями укладываю в форму(можно добавить любые ягоды/фрукты. Украшение по желанию.
27 Aug 22 by member: Daria_dom_cake
|
27 Aug 22 by member: Цыбина Валентина
|
Кбжу/375/20/11/48 на всю порцию без ягод
28 Aug 22 by member: Daria_dom_cake
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_dom_cake's weight history
|