|
Aamupala ennen treeniä 🏋🏽♀️ ▪️ P - 20,99 g ▪️ R - 10,3 g ▪️ Hh - 81,06 g 💫 514 Kcal
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
2399 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 150.75g | Carb: 303.48g.
Breakfast: Pirkka Tomaatti, Kurkku, Golden Sun Basmatiriisi, Kananmuna. Lunch: Gogreen Oskalade Sesamfrön, Golden Sun Basmatiriisi, Parsakaali, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Dinner: Parsakaali, Golden Sun Basmatiriisi, Jäävuorisalaatti, Pirkka Pinaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Snacks/Other: Bataatti, Lohi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaFit2023's weight history
|