|
четверг 19 ф
|
110.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2015:
|
1927 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 63.46g | Carb: 176.79g.
Breakfast: Чай, Активиа Творожная Отруби и Злаки. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Кальмар Сушеный, Салат Овощной со Сметаной, Чай, Vитамин Овощи по-Деревенски, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Цветочный. Dinner: Грибы. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|