|
Ну первая неделя с трекингом разительно отличается, понеслась активность. Дофаминовый кайф ✅ для меня работает стабильнее взвешиваний. Верю, что зайдет. Мы и правда преувеличиваем достижимое за месяц, недооценивая достижимое за год. Гаджеты в помощь
Diet Calendar Entries for 15 August 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 82.39g | Carb: 101.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Азу из Индейки, Клубника. Snacks/Other: Нектарины, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Варламов Макароны с Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|