|
Een lekker zelf gemaakt ijsje van kwark genuttigd 😊 17 cal. En de rest weer terug in de vriezer er komen nog een paar warme dagen😁
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 69.81g | Carb: 107.31g.
Breakfast: Yoghurt, Origineel, Hardgekookt Ei, Crisp Bread Knäckebröd. Lunch: Jumbo Digestive, Magere Kwark Appel-Kaneel, Crunchy Muesli, Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen, Jumbo Maïskorrels, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Hüttenkäse, Jumbo Doperwten Extra Fijn, Braadworstjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Aardappel Schijfjes. Snacks/Other: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. more...
|
|
2193 kcal
|
Activities & Exercise:
Elektrisch fietsen - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
12 Aug 22 by member: carolinequichou
|
Lekker en leuk! Welke kwark heb je gebruikt en waar heb je de vormpjes vandaan😊
12 Aug 22 by member: linshelu
|
12 Aug 22 by member: DoctorSnuggles
|
De vormpjes heb ik al heel lang dus geen idee meer van welke webshop ik die vandaan had geplukt…. Ik gebruik wanneer ik ze maak kvarg van lindahl’s of yoghurt/kwark van optimel
12 Aug 22 by member: dani.p2
|
Kwa inhoud heb je dan een gezond kwark ijsje van zo’n 17/20 cal😊
12 Aug 22 by member: dani.p2
|
Ja lekker idd het idee ken ik! Alleen de vormpjes vind ik zoooo leuk haha jammer dat je niet meer weet waar je ze vandaan hebt😊
12 Aug 22 by member: linshelu
|
Ben ff op onderzoek uitgegaan Linshelu, zie link of typ sparklyn ijsvormpjes in op Bol.com:
https://www.bol.com/nl/nl/p/sparklyn-ijsvormpjes-incl-afsluitbare-deksel-ijsstokjes-ijslolly-vormen-6-stuks-blauw/9300000091412711/?Referrer=ADVNLGOO002032-G-136886145734-S-1731791535767-9300000091412711&gclid=CjwKCAjw9NeXBhAMEiwAbaY4ll0x88hNBZUWoSZfmD-nWJ-J8X6WMBil1nlmkqEOrUDylpU1gwZG8hoCxm4QAvD_BwE
12 Aug 22 by member: SabineS85
|
Wat goed dat je ze gevonden hebt! Ik had echt geen idee meer😊
12 Aug 22 by member: dani.p2
|
Oooh Sabine wat lief dankje! Ik ga ze bestellen😃👌🏾😘😘
13 Aug 22 by member: linshelu
|
Ohhhhh wat een leuke vormpjes. Krijg je de ijsjes er goed uit?
16 Aug 22 by member: PeetjePuk
|
lekker hoor Dani, en het hapt toch net wat lekkerder weg hè, uit zo'n schattig vormpje 🤩🍍
16 Aug 22 by member: Elfje69
|
Ja zeker wel de vormpjes zijn lekker flexibel dus makkelijk eruit te halen en happen zeker goed weg heb er nog 2 liggen 😁
16 Aug 22 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|