Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 105.23g | Carb: 190.19g.
Breakfast: Виноград, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Макфа Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|