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Lo sabia esta semana no fue buena, el Sabado y Domingo pasado comi mas de la cuenta. Ahora como castigo por mis malos habitos continuare la dieta todo este fin de semana y hasta el proximo Viernes ademas de mi rutina de ejercicios. El Viernes pasado pese 69.200 y ahora resulta que peso 69.800 desepcionante, pero hoy al proximo viernes tengo que lograr llegar al menos a los 69.000 Kg son solo 800 gramos debo lograrlo. En fin. Ya es viernes social, Sabado sexual, domingo familiar y el Lunes con todo. Saludos.
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153.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed poorly.
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gaining 1.3 lb a week
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