Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 52.52g | Carb: 208.09g.
Breakfast: Мармелад, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Котлета Куриная, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|