Joulus's Journal, 22 July 2022

*22 de Julio*

Cadera: 105.5
Brazo: 38.5
Pecho: 108
Hombros: 125
Muslo: 64
Pantorrilla: 45
Abdomen: 97
Peso: 95.

209.4 lb Lost so far: 26.5 lb. Still to go: 33.1 lb. Diet followed reasonably well.

losing 3.7 lb a week

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*13 de Mayo* 2022 empezando dieta ceto Cadera: 109 Muslos: 61.5 Gemelos: 44 Biceps: 34.5 Pecho: 115 Abdomen: 111.5 Peso: 107.200

22 Jul 22 by member: Joulus

*6 de Junio 2022* Cadera: 113.5 Muslos; 59 Gemelos: 42.5 Biceps: 35 Pecho; 113.5 Abdomen: 102.5 Peso: 102.500

22 Jul 22 by member: Joulus

*6 de Julio* Gemelos: 44 Muslo: 60 Cadera: 105 Abdomen: 99 Pecho: 111 Brazo: 39 Peso 97.500

22 Jul 22 by member: Joulus


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