andre.mud's Journal, 02 February 2015

185.2 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1207 kcal

Fat: 32.95g | Prot: 30.75g | Carb: 201.93g.   Breakfast: Sinaasappelen, Koffie met Melk en Suiker, Sinaasappelen, Bakkersbest Roomboter Jodekoeken, AH Stroopwafel. Lunch: Heida Boerenyoghurt Vanille, Ei. Dinner: Bloemkool, Aardappelen AH. more...

2046 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...