|
Завтрак - блинчик из трех яичных белков и 20 г нутовой муки, овощи и грибы, которые попались под руку.
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 71.68g | Carb: 82.92g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Красный Лук, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скумбрия, Пятерочка Помидоры. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Велком Колбаса Брауншвейгская, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mishutka1978's weight history
|