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So,die Waage ist verbannt unterm Schrank für 3 Wochen 😊
es wird weiter fleißig alles notiert,aber dieses ständige (tägliche) Bedürfnis drauf zu steigen empfinde ich nur als Stress wegen Gewichtsschwankungen.
bin mal gespannt ob ich das durchhalte 😁
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
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1353 kcal
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Fat: 64.65g | Prot: 48.78g | Carb: 140.71g.
Breakfast: Marmelade, Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. Lunch: Salatgurke, REWE Leberwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Rama Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Dinner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tschebureki. Snacks/Other: Storck Schoko Toffees , Storck Schoko Toffees , Nektarinen. more...
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 Comments
Versuch macht kluch! Ich hoffe, es klappt! 👍
11 Jul 22 by member: AsketHH
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3 Wochen🙈 Das wäre mir zu lang. Aber du hast ja recht. Wenn man es mal schafft, ohne tracken und Waage, sein Wunsch-Gewicht zu halten. Dann ist man glaube am Ziel.
11 Jul 22 by member: Diana 1977
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Ich hoffe auch das es klappt 😊
11 Jul 22 by member: sandra-hält-durch!
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