Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
250.7 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 128.89g | Carb: 167.14g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nina ch.'s weight history
|