Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 118.66g | Carb: 72.03g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сырники. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|