Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
125.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2015:
|
873 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 31.92g | Carb: 128.99g.
Breakfast: Глобус Сыр А Ла Каймак, Hortex Вишня без Косточки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Lunch: Глобус Сыр А Ла Каймак, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хурма, Яблоки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliawolf2007's weight history
|