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Guten Morgen,
gestern Nachmittag hatten wir noch Besuch, deshalb gab es viel zu spät das Abendessen.
Also ganz logisch, dass das Gewicht etwas höher liegt.
Einen feinen Tag euch 🙋🏻♀️☮️
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142.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2022:
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1361 kcal
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Fat: 55.42g | Prot: 74.15g | Carb: 148.28g.
Breakfast: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Lunch: BioBio Bergkäse (20g), Ziegenkäse, Rapsöl, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Brokkoli, Blumenkohl, Süßkartoffel, Möhren. Dinner: Alpro Hafermilch , Proteinpulver. Snacks/Other: Äpfel, Banane. more...
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gaining 3.1 lb a week
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