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Einen schönen guten Abend wünsche ich euch 🙋🏻♀️ Kennt ihr die App Fastics? Die Basis Version gibts kostenlos! Hab ich mir vor vier Tagen mal runter geladen. Ein bisschen spielerisch mit Wasser tracken und so, klappt IF 14/10 vielleicht besser 😂
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
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1431 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 58.79g | Carb: 150.87g.
Breakfast: Butter, Zörbiger Sauerkirsch Konfitüre Extra, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Lidl Haferflockenbrötchen , Aldi Rosenbrötchen . Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Grill-Käse, Erbsen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, REWE Weiße Bohnen. Dinner: Wasser. Snacks/Other: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Magnum Mini Classic. more...
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 Comments
Für Intervallfasten fand ich das die beste App, die ich probiert hatte 🤗
06 Jun 22 by member: Ritamine__
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Das war die erste, dienlich für den Zweck gefunden habe,@ritamine.
Ich finds bisher ganz putzig - alles so nett erklärt und veranschaulicht. Auch zum tracken der Trinkmenge - das fehlt mir hier bei FS in der Basisversion.
Einen feinen Tag wünsche ich dir 🙋🏻♀️☮️
06 Jun 22 by member: Mimpelchen
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