Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 188.67g | Carb: 86.08g.
Breakfast: Бифилакт Биота, Платье в Горошек Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Говядина Тазобедренная, Свекла Вареная, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Морковь, Cybermass Casein, Easy Product Псиллиум, Cybermass Isolate Whey Protein, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Горбуша на Пару, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|