Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
3375 kcal
|
Fat: 122.90g | Prot: 150.16g | Carb: 436.35g.
Breakfast: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром. Lunch: Дикси Зефир со Вкусом Ванили, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Спринт Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Other: Молочная Станция Сгущенка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мясная Ферма Сало Белорусское, Жареная Картошка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|