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Home-Office Finger Food mit einer Zucchini-Tofu Rolle und was dazu :D
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
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2078 kcal
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Fat: 78.79g | Prot: 121.16g | Carb: 239.46g.
Breakfast: Orangen, Grapefruit, Seitenbacher Dinkelflakes, Banane, Nektarinen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Belbake Backkakao, DM Bio Erdnussmus, Aldi Haferflocken. Lunch: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Zucchini, Ei, KATO Tofu Bärlauch, Äpfel, Kiwi, Näno Supps Protein Bar Salty Peanut Caramel . Dinner: Sellerie, Gut & Günstig Kabeljaufilet, Hengstenberg Himbeer Essig, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Snacks/Other: Torras Chocolate Negro Con Menta, Energy Balls, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Ener Bio Sojadrink Natur. more...
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2077 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
16 May 22 by member: L.Mentor W.Dragon
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Lecker😍 wie hast du denn diese Rollen gemacht?
16 May 22 by member: cajojac
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Eine Zucchini raspeln/salzen/ausdrücken, mit 2 Eiern und 25g Dinkelmehl + Gewürze vermengen und auf einem Blech ausstreichen. Für etwa 20 min in den Ofen. Räuchertofu und Senf + Gewürze mixen, auf den abgekühlten Zucchinifladen streichen und aufrollen
16 May 22 by member: susi_son
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17 May 22 by member: cajojac
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Danke, das probiere ich auch mal 👍
17 May 22 by member: Hey Apple!
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17 May 22 by member: wuschel_75
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