Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Жруш
Journal
14 May 22
Жруш's Journal, 14 May 2022
Жруш's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Последние 6 недель средняя калорийность прыгает 1900-2300 ккал.
И при таком раскладе даже вес снизился.
Примерно на 500-800гр.
Раньше, при такой калорийности был набор. 🐷🐽🐖
И страшно столько жрать и интересно как организм дальше себя поведёт.
Diet Calendar
Entries for 14 May 2022:
1238 kcal
Fat: 75.47g | Prot: 87.22g | Carb: 39.56g.
Breakfast:
Сыробогатов Фиетта , Жареное Яйцо, Помидоры.
Lunch:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты.
Snacks/Other:
Додо Пицца Кофе Капучино, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
more...
112 kcal
Activities & Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Жруш's weight history
view complete history