Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
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2911 kcal
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Fat: 87.96g | Prot: 210.10g | Carb: 342.82g.
Breakfast: Spoleto Passas, Amêndoas, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Manjar Branco, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Feijão Preto Cozido, Sopa de Repolho. Dinner: Sopa de Repolho, Feijão Preto Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Snacks/Other: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Dozza Esfiha de Queijo , Tangerina, Peras, Vegabom Coxinha de Jaca Vegana. more...
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gaining 0.1 lb a week
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