Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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154.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
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2084 kcal
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Fat: 104.37g | Prot: 73.99g | Carb: 139.35g.
Breakfast: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Torta di Mele, Caffè Espresso, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mela, Salame. Lunch: Caffè Espresso. Dinner: Caffè Espresso, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Ponti Aceto di Mele, Pane Comune (Calorie.It), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi, Fattorie Degli Alburni Ciliegine. more...
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steady weight
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