Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 49.12g | Carb: 142.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Красное Яблоко, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lunch: Творог 9%, Лаваш Армянский, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|