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Heute keine Fotos vom Essen.... Es war einfach keine Zeit.... Aber fleißig war ich heute.... Wieder 75 min walken mit einer Freundin.... Gut 6 km 💪 Gute Nacht ihr Lieben.... 🌜😴
Diet Calendar Entries for 21 March 2022:
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1764 kcal
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Fat: 60.22g | Prot: 94.11g | Carb: 206.37g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Brötchen, Wiltmann Geflügel-Salami, Graubrot, Erdbeeren, Birnen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Leckermäulchen Stracciatella, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Brötchen. Dinner: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Thomy Feige Senf Dressing, REWE Mettwurst Frankfurter Art, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Hela Tomaten Gewürz Ketchup, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . Snacks/Other: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Haribo Lakritz Konfekt. more...
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4117 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 1 hour and 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 13 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
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