Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 58.24g | Carb: 208.02g.
Breakfast: Банан, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lunch: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сметана 20%, Майонез, Сахар, Эковакино Молоко 3,4%. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Салат Овощной с Маслом, Обычное Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы. Snacks/Other: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|