|
vko 8
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 129.49g | Carb: 114.33g.
Breakfast: Kotijogurtti, rasvaton, Freshona Omena Sose - Apple Pure'e, Verso Härkäpapu Granola, A. Perusrahka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lunch: Dulano Ohut Kalkkunaleike, Arla Kadett 5%, Klementiinit, Oululainen Ohut Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Dinner: Kanamestari Marinoitu Broilerin Koipireisi . Snacks/Other: Kuivattu Luumu, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Arla Kadett 5%, Dulano Ohut Kalkkunaleike. more...
|
|
3161 kcal
|
Activities & Exercise:
Nordic Walking - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hilma71's weight history
|