Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
151.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 152.09g | Carb: 273.66g.
Breakfast: Макфа Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Изюм, Цукаты, Хлебница Булочка с Маком . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|